May 2019 — Фудзи-сан
Спринг-роллы - 2 быстрых рецепта
Спринг-ролл — это рисовый блинчик, история которого начинается в Китае, но сейчас это блюдо распространилось по всей Азии. Готовится он из рисовой бумаги и миксом тонко нарезанных овощей, фруктов, морепродуктов. Честно говоря, начинка ограничивается только вашей фантазией. Единственное, что всегда должно присутствовать в начинке - это салатный микс зелени.
читать далее
Матча латте - модная замена кофе
Помимо невероятного содержание хлорофилла и всех своих полезных качеств матча имеет очень насыщенный и характерный вкус. Чтобы сделать его более мягким, можно приготовить матча с молоком. Еще это будет отличная замена кофе, он бодрит не хуже, а по своим целебным свойствам не имеет аналогов.
читать далее
Поке боул - японский вариант с унаги
Поке - одно из основных блюд гавайской кухни. Поке удобен тем, что это по своей сути конструктор. Вы можете взять за основу белый или красный рис, киноа, лапшу или салатные листья. С начинкой еще больше простора для фантазии. Мы предлагаем азиатский вариант Поке с унаги, бобами эдамаме и чукой. Кстати, правильно будет говорить покЕ (ударение на последний слог). Не путайте с японскими палочками поки.
читать далее
Онигири - то,что лепят руками
Рис - это одно из главных достояний Японии. Ни один японец не может представить себе и дня без риса. Онигири - это такой быстрый и вкусный перекус для жителя Японии, когда нет времени долго стоять у плиты, нужно срочно перекусить в обеденный перерыв или взять простую, но вкусную еду на пикник. Это очень простой рецепт, но в то же время он вас ничем не ограничивает. Можно готовить онигири с разными начинками хоть каждый день!
читать далее
Рецепт чиа пудинга с манго
Это очень простой и быстрый рецепт полезного завтрака. Нужно только заранее подготовить все ингредиенты, поставить пудинг на ночь в холодильник, а с утра вас будет ждать завтрак полный витаминов.
читать далее