В Японии можно найти множество вариаций супов с лапшой соба, темпура соба - один...
Грибы Шиитаке, древесные, 100г
Категории: Грибы, бамбук, спаржа, Грибы, Древесные грибы
при сумме заказа меньше 2000 рублей - 200 руб.
Доставку оплачивает покупатель при получении посылки.
Обзор
Грибы Шиитаке, древесные, 100г
Шиитаке-это грибы родом из Восточной Азии. Они ценятся за их богатый, пикантный вкус и разнообразные преимущества для здоровья.
Около 83% шиитаке выращивается в Японии, хотя США, Канада, Сингапур и Китай также культивируют эти грибы. Шиитаке выращиваются на поленьях дерева сии, отсюда и их название сиитакэ.
Шиитаке отличаются низким содержанием калорий. Они также содержать хорошее количество клетчатки, а также витамины группы В и некоторые минералы.
Питательные вещества в 4 высушенных шиитаке (15 граммах):
- Калорийность: 44
- Углеводы: 11 г
- Волокно: 2 г
- Протеин: 1 г
- Рибофлавин: 11% от суточной нормы (СН)
- Ниацин: 11% отСН
- Медь: 39% из СН
- Витамин В5: 33% от СН
- Селен: 10% от СН
- Марганец: 9% от СН
- Цинк: 8% от СН
- Витамин В6: 7% от СН
- Фолаты: 6% от СН
- Витамин D: 6% от СН
Кроме того, шиитаке содержат много тех же аминокислот, что и мясо, а также полисахаридами, терпеноидами, стероидами и липидами, некоторые из которых обладают иммуностимулирующим, понижающим уровень холестерина и противоопухолевым действием ( 1 )
Шиитаке почти всегда продаются сушеными. Перед приготовлением замочите их в горячей воде, чтобы смягчить их.
Характеристики
Почтой РФ | отправляем Почтой России и СДЭК |
Страна-производитель | Китай |
Условия хранения | Хранить при температуре от 2 до 25 градусов в сухом прохладном помещении |
Объем | 100 г |
Упаковка | крафт пакет |
Состав | сушеный древесные грибы шиитке |